Zakończenie akcji „Odbierz sygnał. Połącz kropki”

W naszej szkole zakończyliśmy wyjątkową, 20-dniową akcję, podczas której nasi uczniowie aktywnie włączyli się w Kampanię Sygnał.

W ramach realizowanych lekcji pod hasłem „Odbierz sygnał. Połącz kropki” młodzież zgłębiała tajniki dbania o dobrostan emocjonalny oraz uczyła się, jak dostrzegać pierwsze sygnały kryzysu psychicznego - zarówno u siebie, jak i u swoich rówieśników.

Kluczowym elementem zajęć było poznanie i przećwiczenie w praktyce modelu 4xZ:

Zauważ - dostrzeż zmianę w zachowaniu lub nastroju drugiego człowieka.
Zapytaj - otwarcie i bez oceniania porozmawiaj o tym, co się dzieje.
Zaakceptuj - uszanuj emocje i trudności drugiej osoby.
Zareaguj - zaoferuj wsparcie lub pomóż znaleźć profesjonalną pomoc.

Cała inicjatywa idealnie wpisała się również w obchody Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego, przypominając nam wszystkim, że troska o emocje i kondycję psychiczną jest tak samo ważna, jak dbanie o zdrowie fizyczne.

Dziękujemy uczniom za dojrzałość, otwartość i zaangażowanie! Pamiętajmy - nie musimy przechodzić przez trudne chwile sami. Bądźmy dla siebie uważni i wspierający każdego dnia.

#KampaniaSygnał #OdbierzSygnałPołączKropki #ZdrowiePsychiczne #Model4xZ #ŚwiatowyDzieńZdrowiaPsychicznego #SzkołaZPasją #Wsparcie #EdukacjaEmocjonalna

Krystyna Kloniecka